Kegiatan merokok pada masa kini sudah sebati dalam kalangan masyarakat kita dan aktiviti ini sudah menjadi tabiat yang tidak boleh ditinggalkan lagi. Separuh nyawa mereka boleh dikatakan hilang sekiranya tidak merokok walaupun baru beberapa jam sahaja. Tabiat merokok ini juga dianggap sebagai satu lambang maskulin atau kehebatan bagi sesetengah orang. Pasti pelbagai persoalan lagi sedang bermain-main di minda korang kan bagi yang tidak pernah merokok ini.

Tahukah korang setiap bahan yang terkandung di dalam rokok itu berbahaya? Apakah sebenarnya kelemahan atau keburukan terhadap bahan-bahan ini. Ramai di antara kita yang masih tidak tahu bahawa merokok itu memudaratkan, tetapi tidak semua daripada kita juga tahu bahawa masalah terbesar merokok dan rokok adalah terbakar. Sebab pembakaran adalah masalah terbesar kerana dengan membakar rokok dan tembakau, kita akan mencipta dan mengeluarkan asap yang mana mengandungi bahan kimia berbahaya yang menyebabkan penyakit berkaitan merokok seperti kanser paru-paru. Oleh itu, membakar dan mengeluarkan asap adalah masalah yang paling besar dan sangat berbahaya.

Sebenarnya terdapat banyak bahan-bahan kimia di dalam rokok. Bahan-bahan di dalam rokok adalah berbahaya dan boleh memudaratkan. Kandungan bahan-bahan ini adalah beracun dan ianya terhasil apabila proses pembakaran berlaku serta menyebabkan perubahan kimia terhadap sebatian semula jadi di dalam tembakau.

Bahan-bahan Kimia yang terkandung adalah :-

Nikotin merupakan bahan yang terkandung di dalam rokok. Di samping itu, kajian yang dijalankan juga menunjukkan nikotin adalah penggalak kepada pertumbuhan kanser. Sebenarnya Nikotin ini akan merangsang pengeluaran dopamin di dalam otak. Apa itu Dopamin? Dopamin adalah satu hormon yang akan menyebabkan seseorang untuk merasa gembira dan teruja apabila mengambilnya. Dari hal inilah yang menyebabkan orang ramai suka mengambilnya dan ada sesetengah orang menjadikan rokok ini sebagai sumber yang memberikan kelegaan dari tekanan hidup

Tar pula adalah antara bahan kimia yang terhasil daripada pembakaran tembakau dan boleh menyebabkan kanser apabila asap rokok memasuki paru-paru, tar terus membentuk kepada suatu lapisan melekit di dalam paru-paru dan boleh menyebabkan kanser paru-paru, emfisema (iaitu penyakit kronik yang melibatkan kerosakan pada kantung udara paru-paru), atau masalah paru-paru yang lain.

Karbon monoksida adalah sejenis gas toksik, yang mana ia turut dihasilkan ketika rokok dibakar. Gas toksik yang dihasilkan ini mengambil tempat oksigen dalam darah kita dan terus memaksa jantung untuk bekerja dengan lebih laju dalam membekalkan oksigen ke seluruh badan. Keracunan karbon monoksida ini turut boleh menyebabkan kepentingan, kekeliruan serta kesukaran untuk bernafas. Buat pengetahuan korang, kemudaratan yang dibawa oleh asap rokok itu bukan terhad kepada perokok, tetapi ia juga kepada orang di sekitar korang dan biasanya ahli keluarga terdekat.

Pembakaran rokok sememangnya berbahaya kerana boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Ini berikutan, asap yang terhasil daripada pembakaran rokok mengandungi lebih 7,000 bahan kimia beracun. Ramai perokok tidak dimaklumkan bahawa mereka mempunyai cara alternatif lain yang kurang berbahaya. Jadi beralihlah kepada produk alternatif seperti rokok elektronik (vape) dan produk tembakau yang dipanaskan (Heat-not-burn alternative), asap (heat-not-burn alternative). Antara Contohnya, peranti tembakau yang dipanaskan tanpa pembakaran.

Alternatif ini mampu memenuhi kepuasan di dalam kalangan penggunanya malah ia dipercayai lebih selamat untuk digunakan berbanding dengan rokok. Ini adalah kerana produk-produk baharu ini tidak bergantung kepada prinsip pembakaran dan tidak menghasilkan asap. Berdasarkan prinsip dipanaskan dan bukan dibakar (heat-not-burn), peranti tembakau yang dipanaskan ini cuma memanaskan tembakau untuk membebaskan nikotin dalam bentuk wap. Ini adalah salah satu cara alternatif yang korang boleh gunakan untuk mengurangkan pembakaran rokok. Walaupun ianya tidak sepenuhnya bebas daripada risiko, tetapi produk alternatif ini dikatakan pilihan yang tetap daripada terus merokok. Namun begitu, pilihan terbaik bagi perokok adalah untuk berhenti merokok sepenuhnya atau bagi yang tidak merokok, janganlah mula merokok

Di samping itu, korang juga boleh mencuba penggunaan ubat-ubatan lain untuk mengurangkan ketagihan kepada merokok. Antaranya adalah ubat-ubatan seperti nicorrette yang ada dijual di pasaran sekarang serta beberapa produk lain lagi yang korang boleh dapati bagi mengurangkan ketagihan melampau terhadap rokok ini.

Setiap pilihan hanyalah terletak pada diri korang dan hanya korang yang akan menentukan sendiri untuk berubah ataupun tidak. Kini jelas dan nyata merokok itu berbahaya dan perlu ditangani dengan segera. Dorongan dan motivasi perlu diberikan bagi mereka yang ingin dan sentiasa berusaha untuk berhenti ketagihan merokok ini. Bagi mendapatkan maklumat lanjut mengenai artikel ini korang boleh rujuk laman web ini bagi mendapatkan segala maklumat dengan lebih mendalam di (HAAHUB) https://haahub.com.my .

Siang-malam tidur aku tak lena

Makin lama makin rindu padanya

Oh, rindu, rindu manja

Boleh jumpa, buat apa nak tunda?

Tunda, tunda, bila masa nak jumpa?

Oh, rindu, rindu gila

Isnin, Selasa, Rabu, Khamis, Jumaat

Sabtu, Ahad, mhm

Ayo, sayang, kita bersua

Ayo kita kelentang-kelenting, kelentang-kelentong

A-la-la-li-la-le, ha, ha, ha

Ayo, sayang, kita bersua

Ayo kita kelentang-kelenting, kelentang-kelentong

A-la-la-li-la-le (a-la-la-li-la-le, le, le)

Bukan mahu ganggu engkau bekerja

Tapi teringin juga kau merasa

Oh, rindu, rindu gila

Kata tak mahu, tapi hatiku mahu (kata tak mahu)

Kau patut tahu apa yang aku mahu

Dekat sama kamu

Isnin, Selasa, Rabu, Khamis, Jumaat

Sabtu, Ahad, mhm

Ayo, sayang, kita bersua

Ayo kita kelentang-kelenting, kelentang-kelentong

A-la-la-li-la-le, ha, ha, ha

Ayo, sayang, kita bersua

Ayo kita kelentang-kelenting, kelentang-kelentong

A-la-la-li-la-le (a-la-la-li-la-le, le, le)

Ayo, sayang (ayo, sayang, bersua)

Punya lama kita berpisah

Kan dah boleh bersua

Ayo, sayang, kita bersua

Ayo kita kelentang-kelenting, kelentang-kelentong

A-la-la-li-la-le (a-la-la-li-la-le, le, le), ha, ha, ha

Ayo, sayang, kita bersua

Ayo kita kelentang-kelenting, kelentang-kelentong

A-la-la-li-la-le (a-la-la-li-la-le, le, le), ugh, egh, let go now

A-le-la-le-la, o-le-la

A-le-la-le-la, o-le-la (a-le-la-le-la, o-le)

A-la-la-li-la-le (a-la-la-li-la-le, le, le), let go now

A-le-la-le-la, o-le-la

A-le-la-le-la, o-le-la (le-la)

A-la-la-li-la-le (a-la-la-li-la-le, le, le)

Tourism Selangor Global Convention 2021 (TSGC 2021) akan bertindak sebagai pemangkin ke arah mendorong perubahan ketara bagi memastikan kejayaan penetapan semula industri pelancongan untuk tahun 2022. Tourism Selangor, milikan penuh Menteri Besar Selangor Pemerbadanan (MBI Selangor) akan julung kalinya menganjurkan Konvensyen bertaraf global ini pada 10 dan 11 Disember ini bertempat di hotel New World Petaling Jaya.

Y.A.B. Dato' Seri Amirudin Shari, Dato' Menteri Besar Selangor dalam sebuah kenyataan berkata, “Kebanyakan penduduk telah pun menerima dos penuh vaksinasi dan mengikut kadar semasa, kita sudah hampir membina imuniti kelompok di Malaysia. “Dengan pelancongan antarabangsa dijangka pulih bermula 2022, para pelabur akan melihat pada prospek pembukaan semula hotel, mercu tanda dan kawasan terkemuka lain”. “Pelancongan telah menyumbang sebanyak 13.3% kepada Keluaran Dalam Negara Kasar (KDNK) pada tahun 2019, menjadikan ianya salah satu industri terbesar di Malaysia”, kata Y.B. Tuan Hee Loy Sian, EXCO Pelancongan dan Alam Sekitar Negeri Selangor. “Walau bagaimanapun, pandemik Covid-19 telah menjejaskan industri dan menyebabkan jumlah sumbangan menurun sehingga hanya 5.5% pada tahun 2020”.

TSGC 2021 akan menampilkan barisan ahli perniagaan ternama dan individu-individu berpengaruh untuk berkongsi pendapat mereka tentang masa depan industri pelancongan. Antara individu tersebut termasuklah Che' Puan Juliana Evans - Pelakon, Selebriti, dan Duta Kempen Pusing Selangor Dulu” Tourism Selangor, Jazeman Jaafar - Pemandu Lumba Antarabangsa Malaysia, dan Chef Zam - Chef Selebriti Malaysia. Personaliti utama dari Perbadanan Ekonomi Digital Malaysia (MDEC), Perbadanan Teknologi Maklumat & Ekonomi Digital Selangor (SIDEC), dan ShopeePay akan turut hadir pada hari Acara. Topik-topik yang akan dibincangkan termasuk 'Pelancongan Digital 4.0 dan E- Dagang’, 'Inovasi dan Kepelbagaian dalam Kelangsungan Perniagaan Pelancongan Semasa Pandemik', 'Pengaruh untuk Destinasi Pelancongan', 'Pelancongan Sukan', 'Pelancongan Kreatif dan Industri Filem', serta 'Dialog Pelancongan Tahap C'.

'Pusing Selangor Dulu Travel Fair' akan berlangsung sebelum TSGC 2021 daripada 3 sehingga 5 Disember dari 10 pagi hingga 10 malam di Concourse Square, Paradigm Mall. Ruang pameran dibuka untuk kunjungan para pengunjung yang telah divaksin sepenuhnya. Acara ini akan menawarkan pakej pelancongan eksklusif serta pameran oleh MAS Golden Holidays, Jump Street Asia, SkyMirror Travel & Tours, Sunway Lagoon, dan Skytrex Adventure, Sg Chongkak. Lau Yin May, Ketua Pemasaran Kumpulan dan Pegawai Pengalaman Pelanggan, Malaysia Airlines Berhad dalam sebuah kenyataan berkata, “Sektor pelancongan domestik adalah pemangkin kepada pemulihan sektor ekonomi Negara, dalam kita beralih ke fasa endemik. Justeru, sebagai Rakan Syarikat Penerbangan Rasmi, Malaysia Airlines, bersama-sama Firefly, Mhholiday dan Journify komited untuk berganding-bahu dalam memainkan peranan yang signifikan dalam membangunkan semula sektor pelancongan Negeri Selangor, dan keseluruhan industri dengan menawarkan pelbagai tawaran menarik kepada para pelancong untuk menerokai tempat-tempat pelancongan terkemuka di Negeri Selangor. Keselamatan para penumpang kami adalah terjamin dengan pematuhan garis panduan dan protokol kebersihan yang amat dititik-beratkan semasa mereka “Fly Malaysia” bagi merakam memori indah”.

Menyusuli Konvensyen ini, pelbagai pocket events akan dilangsungkan termasuk Malaysia Tourism Council Gold Awards 2021 pada 9 Disember ini, di mana pihak Tourism Selangor merupakan Rakan Strategik bagi Acara ini. Sementara itu, permohonan bagi Geran Bantuan Kewangan di bawah Pelan Pemulihan Pelancongan Negeri Selangor kini dibuka kepada umum sehingga 31 Disember ini. Dengan peruntukan sebanyak RM 1 juta di bawah Pakej Kita Selangor 2.0, inisiatif ini adalah bertujuan untuk memulihkan serta mempromosi industri pelancongan Negeri Selangor, dalam menangani impak pandemik Covid-19.

Dalam masa sama, bagi memastikan keselamatan orang ramai, penyertaan untuk TSGC 2021 adalah melalui jemputan sahaja. Walau bagaimanapun, persidangan 2 hari tersebut akan disiarkan secara langsung dari 9 pagi hingga 5 petang untuk tontonan orang ramai di www.tsglobalconvention.com. Pendaftaran adalah PERCUMA. Untuk maklumat lanjut, sila e-mel info.tsgc2021@tourismselangor.my.

Pengaruh muzik K-Pop di peringkat antarabangsa ternyata terus meledak. Tahun 2021menjadi satu lagi tahun terbaik untuk muzik K-Pop dimana BTS, BLACKPINK dan ramai lagi terus menawan hati dan halwa telinga peminat di seluruh dunia. JOOX, platform muzik dan hiburan yang paling berdedikasi di Asia mengakhiri tahun 2021 dengan memberi peluang kepada pengguna JOOX untuk menyaksikan bintang K-Pop kesayangan mereka melalui penstriman siaran langsung dan video atas permintaan (VOD) dua anugerah muzik paling berprestijdi Korea iaitu 2021 Melon Music Awards (MMA) 2021, dan Mnet ASIAN MUSIC AWARDS (MAMA) yang disiarkan oleh JOOX untukt ahun keenam berturut-turut.

2021 MMA.

Siapakah antara idola K-Pop kegemaran anda yang akan mencatatkan kejayaan serta mengukir sejarah sebagai artis terbaik dan paling popular 2021? JOOX membawakan MMA 2021 pada 4 Disember 2021 (Sabtu) untuk pengguna JOOX VIP Berbayar, yang akan menampilkan bintang-bintang K-Pop popular seperti 10cm, EXO's Baekhyun, BraveGirls, BTS, IU, Oh My Girl, Rosé BLACKPINK, SHINee dan TWICE bersaing antara satu sama lain untuk dinobatkan sebagai Artis Terbaik MMA! Pengguna VIP Berbayar akan dihiburkan selama 3 jam tanpa henti menerusi persembahan bertenaga oleh bintang-bintang K-Pop, dan turut sama boleh menyanyi dan menari sepuas hati di dalam keselesaan rumah sendiri, sama ada melalui penstriman siaran langsung ataupun menonton video atas permintaan (VOD).

2021 MAMA Bintang K-Pop bakal membuktikan mengapa muzik mereka menjadi fenomena global di Anugerah 2021 MAMA yang akan disiarkan secara langsung secara percuma untuk semua pengguna JOOX Malaysiapada 11 Disember 2021 (Sabtu) untuk tahun keenam berturut-turut. Jangan lepaskan acara muzik tahunan yang hebat ini daripada acara karpet merah sehinggalah ke majlis anugerah itu sendiri. 2021 MAMA akan mengukir sejarah tersendiri dimana peminat setia muzik K-Pop dapat menyaksikan penyatuan semula Wanna One, salah sebuah kumpulan K-pop ternama sedekad lalu yang akan membuat penampilan pertama sejak persembahan terakhir mereka sebagai satu kumpulan pada Januari 2019.

Acara ini akan menampilkan calon-calon popular seperti BTS, IU, BLACKPINK’s Lisa and Rosé, EXO’sKAI, BAEKHYUN, D.O., Kang Daniel, AESPA, ITZY, ENHYPEN, TXT, DAY6, NCT 127, SEVENTEEN, TWICE dan ramai lagi. Siapakah di antara BTS, Stray Kids, NCT 127, NCTDream, Seventeen, dan TXT yang akan akan dinobatkan sebagai Kumpulan Lelaki Terbaik tahun ini? Dan siapakah yang akan muncul sebagai pemenang dalam kategori Kumpulan Wanita Terbaik, adakah Twice, Red Velvet, ITZY, Oh My Girl, (G)I-DLE, atau Brave Girls? Ketahuinya di MAMA 2021yang menampilkan hos wanita pertama iaitu ikon K-Pop, Lee Hyori. Untuk maklumat lanjut sila layari laman sesawang rasmi 2021 MAMA. Poshu Yeung, Senior Vice President of JOOX, menyatakan,“K-Pop ternyata mencatat sejarah tersendiri dan terus mengukuhkan lagi kedudukannya sebagai salah satu genre muzik terbaik dunia tahun ini, dengan membawa lebih ramai artis K-Pop ke peringkat global. Oleh kerana itu, JOOX sangat berbesar hati dan bangga apabila berpeluang untuk membawakan penstriman secara langsung dan video atas permintaan (VOD) dua anugerah muzik berprestij dan yang paling dinanti-nantikan iaitu Anugerah MMA dan 2021 MAMA kepada peminat K-Pop di seluruh Asia.Kami tahu bahawa pengguna JOOX tidak akan pernah merasa puas dengan K-Pop,maka kami disini sentiasa komited untuk memberikan muzik dan hiburan terbaik yang digemari oleh mereka.”

Jangan terlepas lagu, konsert dan acara K-Pop terkini dan yang terhangat! Nikmati muzik K-Pop dan antarabangsa kegemaran anda serta persembahan secara langsung pada bila-bila masa dan di mana sahaja anda berada dengan memuat turun aplikasi mudah alih atau desktop JOOX padaApple App Store dan Google Play Store. Muat turun sekarang untuk memulakan perjalanan muzik premium anda hari ini

 

      Aku cuba untuk mendekat
Tapi engkau tiada peduli
Tulusnya niat di hati
Mungkin kau tersalah erti

Bukannya ingin merantai dirimu
Ataupun mengikat janji
Masih ada banyak lagi
Harus kau pelajari

Aku ingin kemesraan
Serta senyum keramahan
Biar kekal berterusan
Tak hilang di tengah jalan

Kau rahsiakan kedinginan menyelimuti hati
Aku juga kedinginan kerana sikapmu itu
Walaupun setebal mana selimut membaluti
Aku masih kedinginan, sepi tanpa berteman

Kedinginanmu kerana malam
Yang masih lagi panjang
Kedinginanku jauh bandinganDengan dirimu
Aku ingin kemesraan

Serta senyum keramahan
Biar kekal berterusan
Tak hilang di tengah jalan
Kau rahsiakan kedinginan menyelimuti hati

Aku juga kedinginan kerana sikapmu itu
Walaupun setebal mana selimut membaluti
Aku masih kedinginan, sepi tanpa berteman
Kedinginanmu kerana malam

Yang masih lagi panjang
Kedinginanku jauh bandingan
Dengan dirimu
Usah biar malam tak berteman

Usah biar siang kekosongan
Sudilah kau memahami
Ketulusan hati ini
Andai aku merajuk bawa hati

Dan kau pun membawa diri
Siapa harus disalahkan?
Pasti kita berdua
Kita berdua


Kita berdua, oh-oh

Aktiviti merokok pada masa ini sememangnya sudah sebati dalam beberapa kalangan dari kita malah ada yang ianya sudah menjadi tabiat yang tidak boleh ditinggalkan lagi. Separuh nyawa mereka boleh dikatakan hilang sekiranya tidak merokok walaupun baru beberapa jam sahaja. Tabiat merokok ini juga dianggap sebagai satu lambang maskulin atau kehebatan bagi sesetengah orang. Pasti pelbagai persoalan sedang bermain-main di minda korang kan bagi yang tidak pernah merokok ini.

Sekarang jom aku nak terangkan dengan korang apa bahan yang terkandung di dalam rokok apakah kelemahan atau keburukan bahan-bahan ini. Sebenarnya terdapat banyak bahan-bahan kimia di dalam rokok tetapi di sini saya hanya terangkan beberapa bahan yang sering kita dengar dan popular. Antaranya ialah Nikotin, Tar dan Karbon Monoksida. Sebenarnya bahan-bahan di dalam rokok adalah berbahaya dan boleh memudaratkan.Kandungan bahan-bahan ini adalah beracun dan ianya terhasil apabila proses pembakaran berlaku serta menyebabkan perubahan kimia terhadap sebatian semula jadi di dalam tembakau.

Nikotin merupakan bahan yang terkandung di dalam rokok. Kajian menunjukkan nikotin adalah penggalak kepada pertumbuhan kanser. Sebenarnya Nikotin ini akan meransang pengeluaran dopamin di dalam otak. Apa itu Dopamin? Dopamin adalah satu hormon yang akan menyebabkan seseorang untuk merasa gembira dan teruja apabila mengambilnya. Dari hal ini lah yang menyebabkan orang ramai suka mengambilnya dan ada sesetengah orang menjadikan rokok ini sebagai sumber yang memberikan kelegaan dari tekanan hidup

Tar pula adalah antara bahan kimia yang terhasil daripada pembakaran tembakau dan boleh menyebabkan kanser apabila asap rokok memasuki paru-paru, tar terus membentuk kepada suatu lapisan melekit di dalam paru-paru dan boleh menyebabkan kanser paru-paru, emfisema (iaitu penyakit kronik yang melibatkan kerosakan pada kantung udara paru-paru), atau masalah paru-paru yang lain.

Karbon monoksida adalah sejenis gas toksik, yang mana ia turut dihasilkan ketika rokok dibakar. Gas toksik yang dihasilkan ini mengambil tempat oksigen dalam darah kita dan terus memaksa jantung untuk bekerja dengan lebih laju dalam membekalkan oksigen ke seluruh badan. Keracunan karbon monoksida ini turut boleh menyebabkan kepeningan, kekeliruan serta kesukaran untuk bernafas. Buat pengetahuan korang, kemudaratan yang dibawa oleh asap rokok itu bukan terhad kepada perokok, tetapi ia juga kepada orang di sekitar korang dan biasanya ahli keluarga terdekat. 

Pembakaran rokok sememangnya berbahaya kerana boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Ini berikutan, asap yang terhasil daripada pembakaran rokok mengandungi lebih 7,000 bahan kimia beracun. Jadi beralihlah kepada produk alternatif seperti rokok elektronik (vape) dan produk tembakau yang dipanaskan (Heat-not-burn alternative), asap (heat-not-burn alternative). Antara Contohnya, peranti tembakau yang dipanaskan tanpa pembakaran.

Jadi pilihan adalah di tangan korang dan hanya korang yang perlu menentukan sendiri untuk berhenti ataupun tidak. Sudah jelas merokok itu merbahaya dan ianya perlu ditangani dengan segera. Dorongan dan motivasi perlu diberikan bagi mereka yang ingin dan sentiasa berusaha untuk berhenti ketagihan merokok ini.